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바나나의 효과는 뭐가 있을까?(시력, 피부, 심장질환, 우울감, 호로몬 등) 바나나의 효능, 효과(시력, 피부, 심장질환, 세로토닌 등) 마트나 편의점에서도 쉽게 구할 수 있는 바나나. 바나나는 다이어트 식단으로도 대표적인데(*적은 양으로 포만감을 낼 수 있기 때문이라 하루 1~2개를 권장한다. 더 먹으면 찜.), 이외에도 효과가 많다. 바나나 섭취의 효과는? 1. 바나나는 장 건강에 좋다. 하지만 이는 잘 익은 바나나가 아닌 약간 덜 익은 바나나에 해당한다. 덜 익은 바나나엔 프리바이오틱스 역할을 하는 펙틴과 저항성 전분이 많이 들어가 있기 때문 2. 다이어트 바나나는 섬유질 덩어리다. 개당 보통 100칼로리 정도 되는데, 적은 열량에도 포만감을 오래 유지시켜준다. 보통 밥 한 공기가 300칼로리 정도 된다. 3. 피부 건강 피부 재생에 좋은 비타민 A, 비타민C, 비타민 E .. 2022. 6. 13.
아이스크림 유통기한은 정말 없는걸까? 유통기한 없는 음식 안전하게 섭취하는 방법 1985년 제정된 '식품위생법'에 따라 '유통기한'이 생겨났다. 제품의 제조일부터 소비자에게 판매가 허용되는(유통 허용 기한) 기한으로, 유통기한이 지나면 법적으로 판매가 금지되며 판매처는 폐기해야 한다. 유통기한은 소비자에게 판매를 허용하는 기한일 뿐, 제품이 변질되기 시작하는 기한은 아니다. 따라서 식품에 따라 유통기한이 지나도 섭취가 가능한 식품들은 있다. 물론 식품을 올바르게 보관했을 때 얘기다. *유통기한 기준이 엄격해 버려지는 음식물이 많아 2023년 1월 1일부터는 유통기한 대신 '소비기한'으로 변경돼 표시된다.(우유류 등 일부 상품은 2031년부터 적용될 예정) 그렇다면 유통기한이 없는 아이스크림은 어떨까? 소위 우리가 아이스크림 가게에서 사 먹는 아이스크림들은 빙과류로 분류가 된다. 제조.. 2022. 6. 12.
Moldex3D란? 플라스틱 사출성형 시뮬레이션 프로그램 이전에 깊게는 아니지만 Moldex3D를 다룬 적이 있었다. 이에 프로그램을 간단히 소개하고자 한다. *그럴 일도 없지만 광고도 아니고 홍보도 아니다. Moldex3D는 대만에 본사를 둔 플라스틱 사출성형을 중점적으로 수행하는 시뮬레이션 프로그램이다. 이를 기반으로 기계적, 열적 해석을 할 수가 있다. 컴퓨터 엔지니어링을 이용하는 프로그램이기에 'CAE(Computer Aided Engineering)'라고 불린다. *압축 성형도 가능함. 대표적으로 Moldex3D 외에 Moldflow가 있다. 세부적으로 많은 차이가 있겠으나 Moldex3D는 발포 사출 시뮬레이션을 할 수가 있었기에 이 프로그램을 사용하게 됐었다. 게다가 Moldex3D는 플라스틱 사출을 전문적으로 다루는 소프트웨어다. *다만, 압출성.. 2022. 6. 11.
22.06.10.부터 웰컴저축은행 보통예금 금리 3%, 파킹통장 추천, 고금리 예금 추천 웰컴저축은행 직장인 사랑 보통예금 기존에는 '웰컴 직장인사랑 보통예금' 상품으로 이름처럼 직장인만 가입할 수 있었다. 이 때문에 전에는 건강보험료를 확인하는 등 서류를 냈어야 했는데, 금리 변경과 함께 조건도 바뀌었다. 웰컴저축은행 직장인 사랑 보통예금(22.06.10.부터) - 기존 직장인만 가입 가능 -> 만 19세 이상 개인 가입 가능 - 금리 2% -> 22.06.10.부터 금리 3% 인상 *기본금리 1.5% + 우대금리 1.5% - 입출금 자유 - 월 이자 지급으로 월복리 효과 우대금리 조건 1) 급여 이체 100만 원 이상 0.5%p *매월 급여, 상여, 월급 등 문구로 100만 원 이상 이체하게 하면 됨. 타 금융사에서 자동이체 걸면 된다. 2) CMS 또는 지로 자동납부 1건 이상 0.5%.. 2022. 6. 10.
2022 경기도 청년 복지포인트 연간 120만 원 지급, 청년 복지포인트 신청 경기 청년 복지 포인트란? 경기도 소재 중소, 중견기업, 소상공인업체, 비영리법인에서 근무하는 근로자들을 위해 연간 120만 원을 지원 ※신청 자격 및 신청 대상※ - 만 18세 ~ 만 34세 이하 *병역 의무시, 의무이행 기간만큼 연장(최대 만 39세까지) - 경기도에 전입신고되어 거주 중인 자(접수기준일 이전) - 중소, 중견기업, 소상공인업체, 비영리법인에서 주 36시간 이상, 3개월 이상 근무하고 있는 자 - 3개월 평균 건강보험료 101,350원(월급여 290만 원) 이하 - 현재 1차 모집 중(22.06.02.~22.06.17.18:00까지) 총 10,000명 *연간 총 30,000명 모집(6, 8, 11월) ※ 4대 사회보험 미가입자 신청 가능 ※ [중복참여 가능] 내일채움공제, 청년재직자내.. 2022. 6. 9.