다이어트 간식 '널담 고단백 저당 고식이섬유 도넛케이크 다크초콜릿' 후기
널담 고단백 저당 고식이섬유 도넛케이크 다크초콜릿 가격: 2,000원 영양정보: 45g, 154칼로리 *1일 영양성분 기준 나트륨 11%, 지방 15%, 탄수화물 6%, 포화지방 14%, 콜레스테롤 16%, 단백질 12%, 식이섬유 18% 대체당을 써서 당을 낮추고, 수용성 식이섬유인 '난소화성말토덱스트린'을 포함했다고 한다. 📌'난소화성말토덱스트린'? 인체 소화 효소로 분해되지 않는 성분만 정제한 수용성 식이섬유로 위와 소장에서 분해가 되지 않고 대장까지 이동하기 때문에 탄수화물의 흡수를 늦춰 식후 혈당 스파이크를 억제할 수 있다. 대체당은 스피톨을 썼고 과량 섭취 시에 물변을 할 수 있다는 언급이 돼있다. 다만, 초콜릿 필링은 팜유다. 좀 아담하고 일단 초콜릿 필링이 엄청 진해 보여서 겉보기..
2026. 9. 10.