랩노쉬 단백쿠키 화이트초코 오렌지맛 후기

 

 

 

 

 

 

 랩노쉬 단백쿠키 화이트초코 오렌지맛

 

✅가격 : 1,700원

✅영양정보 : 40g, 175칼로리, 1일 영양성분 기준 나트륨 9%, 탄수화물 6%, 당류 16%, 식이섬유 5%, 지방 13%, 포화지방 27%, 콜레스테롤 5%, 단백질 15%

 

 지난번에 랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛을 만족스럽게 먹고 나서 화이트초코오렌지맛도 구매해 봤다. 단백쿠키 장점은 단백질이 많이 들어있다는 건데 사실 영양정보로만 따지면 비슷한 영양성분의 속세 쿠키가 꽤 많다.

 

 식이섬유가 들어있는 것은 확실한 강점. 그러나 단백질양이나 포화지방을 생각하면 다른 쿠키와 의외로 큰 차이가 없다. 아래는 랩노쉬 화이트초코 vs 허쉬 초콜릿칩 싱글 쿠키 영양정보 비교

 

 그러나 랩노쉬는 기능식품으로서 첨가물을 최소화하고 우유와 계란에 포함된 동물성 단백질과 밀과 대두 등 단백질을 넣었기에 혈당을 급격하게 올리지 않는다. 반면, 허쉬초콜릿칩 쿠키는 정제된 밀가루와 설탕을 넣기 때문에 혈당을 급격하게 올릴 수 있다. 단백질 양 자체가 비슷하더라도 어떤 재료를 썼냐에 따라 몸에 반응도 달라지는 것.

 

 혈당을 급격하게 올리지 않는 단백질과 식이섬유가 포함된 랩노쉬 쿠키는 포만감을 오래 유지할 수 있고 에너지 유지력이 좋다. 따라서 몸을 관리 중인데 쿠키를 먹고 싶다면 랩노쉬 쿠키가 낫다.

 

 개인적으로 화이트초코도 맛있었다. 단 맛이 덜하고 텁텁한데 오렌지맛이 이를 상큼하게 잡아준다. 크기는 마찬가지로 네임펜 절반 좀 넘는 크기다.