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  • 25년 3월 1일부터 바뀌는 보조배터리 기내반입 규정 *보조배터리 선반 보관 불가 비행기 기내 반입 보조배터리 규정이 25년 3월 1일부터 바뀐다. 지난 에어부산 화재사고의 원인이 보조배터리로 밝혀진 것은 아니다. 그러나 보조배터리 화재 위험성에 대해 경계심을 갖게 되는 사건이 된 것은 맞고 이에 대해 국토교통부가 선제적인 대응 차원을 마련한 것이다.  보조배터리 기내 반입 규정 *전자담배 포함  ✅보조배터리 단자 처리: 보조배터리 단자에 테이프를 감거나, 비닐봉지, 지퍼백 등에 넣어 단락을 방지. 단자 보호용 캡 부착도 가능하며 3가지 방법 중 1가지 방법으로 조치를 취하면 됨. ✅기내 보관 규정: 보조배터리와 전자담배는 수하물 위탁 금지이며 기내반입만 허용보조배터리와 전자담배는 기내 선반에 보관 금지. 몸에 지니거나 좌석 주머니에 보관해야 함.  ✅충전 제한:기내전원, 배터리 간 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 20.
  • 유니클로 C 25SS 미리보기 *25년 2월 21일 출시 예정 유니클로 C라인 25SS 미리보기   이제는 유니클로 U 라인보다 C 라인이 더 핫해질 것 같다. 유니클로 U 라인은 르메르와 협업하여 나오는 라인이다. 유니클로 C 라인은 지방시의 디렉터 클레어 웨이트 켈러와 협업한 라인으로 2023년 FW 시즌에 처음 선보였다.  특히 이번 유니클로 C 라인의 25SS 컬렉션이 공개가 됐는데 아주 유려하다. 나일론 원단을 주로 사용하여 가볍고 경쾌한 느낌을 냈으며 도시 라이프를 위한 에센셜 컨셉이라고 한다.  남성복에는 캐주얼과 정장을 아우르는 아이템, 여성복에는 세련된 디자인과 기능성을 위주로 선보였다. 25년 2월 21일(금) 온라인 매장과 오프라인 매장 동시 출시 예정이다. ※유니클로 C 라인 매장 방문 후기는 아래 포스팅 참고  유니클로C 25ss 발매. 매장.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 2. 11.
  • 유니클로 25SS 미리보기 Lifewear Sunny Moments 유니클로 25SS 미리보기 Lifewear Sunny Moments   유니클로 U 라인에 이어 일반 라인도 서서히 공개되고 있다. *U 라인은 하단 포스팅 참고2025.01.30 - [경제·사회 & 생활 이야기/잡학다식] - 유니클로 U 25SS 미리보기 및 선공개 상품 입어보기 유니클로 U 25SS 미리보기 및 선공개 상품 입어보기유니클로 U 25SS 컬렉션 미리 보기  겨울 시즌이 끝나가고 이미 많은 상품들이 시즌오프가 진행 중이다. 다양한 브랜드에서 SS 시즌을 준비하고 있는데, 이미 유니클로는 JW엔더슨 콜라보 제품을washere.tistory.com  유니클로는 1년에 2번 'Lifewear(라이프웨어)'라는 잡지를 낸다. 이는 일상을 더욱 풍성하고 편안하게 만들겠다는 유니클로의 철학을 담은 .. 공감수 3 댓글수 1 2025. 2. 11.
  • 니로 하이브리드 하이패드 카드 넣고 빼는 방법은? 차종마다 하이패스 카드를 삽입하고 빼는 곳이 다르다. 니로 풀체인지 같은 경우에는 운전석과 조수석 가운데 천장에 있는 실내등 쪽에 위치해 있다. 보면 hipass라고 쓰여있는 곳이 하이패스 카드를 넣는 곳이다. 활성화 됐을 때는 SOS 버튼 옆에 전원버튼이 초록등이 켜져 있고 비활성화가 됐을 때는 붉은색으로 돼있다. 옆에 보이는 검은색 버튼을 누르면 들어있는 카드를 뺄 수 있다.   참고로 SOS 버튼을 누르면 자동으로 차에 내장된 전화로 기아 커넥트 긴급 구난 센터 상담원에게 연결되어 도움을 받게 되니 함부로 누르지말자.  카드를 넣을 때는 아래 방향처럼 넣어줘야 한다. 마그네틱이 위쪽을 향하게 하고 화살표 방향으로 넣어주면 된다. 혹시나 잘못된 방향으로 넣어도 제대로 넣어달라고 안내음이 나오기 때문에.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 3.
  • 2025년 1월 30일~2월 출시 예정 러닝화 ✅25년 1월 30일 나이키 페가수스 프리미엄(HQ2592-002) 279,000원 ✔️현재 발매 완료로 나이키 멤버 전용으로 상품 판매 중 *오프라인 스토어 재고 상이 ✔️나이키에서 핵심적인 러닝 기술인 줌X, 에어 줌, 리액트X 폼을 결합한 신발 ✅25년 2월 7일 아식스 노바블라스트5(1011B974) 159,000원✔️25년 1월 14일 블랙/화이트, 인디고블루/엠버, 핑크(우먼스) 선출시 ✔️25년 1월 24일 나머지 색상 출시 예정이었으나 입항 지연으로 25년 2월 7일 출시 예정 ✅25년 2월 예정 아식스 젤 님버스 27(1012B753) *일본 발매가 20,900엔, 미국 발매가 165달러✔️2월 출시 예정으로 알려져 있으나 공식 날짜는 미정   ✅25년 2월 예정 브룩스 글리세린 22 *.. 공감수 2 댓글수 1 2025. 1. 31.
  • 유니클로 U 25SS 미리보기 및 선공개 상품 입어보기 유니클로 U 25SS 컬렉션 미리 보기  겨울 시즌이 끝나가고 이미 많은 상품들이 시즌오프가 진행 중이다. 다양한 브랜드에서 SS 시즌을 준비하고 있는데, 이미 유니클로는 JW엔더슨 콜라보 제품을 통해 25SS 제품을 선공개했다.  그리고 유니클로 U라인 25SS도 슬금슬금 공개될 조짐을 보이는 중. 아래는 말레이시아에 한 행사에서 찍힌 유니클로U 25SS 컬렉션 사진이다. 공개된 사진을 보면 색깔은 24SS, FW 시즌보다 화사하지만 뭔가 빈약한 느낌이다. 유니클로 홈페이지에 출시 예정으로 밝혀진 제품들은 스트라이프 반팔티와 데님 반바지(우먼스) 등이 있고 맨 앞에 바람막이(후드블루종)는 선출시된 제품이다. 후드블루종은 소리소문 없이 선공개하여 홈페이지는 물론 매장에서도 구매가 가능하다. 또한, 나일론.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 30.
  • 오요안나 뒤늦게 밝혀진 직장 내 괴롭힘. MBC는 공식입장X 오요안나 1996년 출생으로 2021년 5월 MBC 기상캐스터 공채에 합격해 활동하고 있었다. 그러나 24년 9월에 갑작스러운 사망했다는 소식이 12월에 뒤늦게 부고가 전해졌다. 당시에는 건강상 문제라며 특별한 사유을 밝히지 않았었다.  하지만 뒤늦게 유족들이 오요안나가 스스로 목숨을 끊었다고 밝혔다. 휴대전화에서 유서가 발견됐기 때문인데, 이 유서에는 직장 내 괴롭힘을 호소하는 이야기가 있었다. 유서 분량은 2,750자로 원고지 17장 분량이다.  MBC는 직장 내 괴롭힘을 인지하지 못했다고 했으나 사망 전 MBC 관계자 4명에게 피해 사실을 알린 기록이 나오면서 MBC는 비판을 피하기가 어려워졌다.  유서에 따르면 오요안나는 먼저 입사한 MBC 기상캐스터들이 오보를 내고 이를 오요안나에게 뒤집어쓰거나.. 공감수 4 댓글수 0 2025. 1. 28.
  • 25년 1월 신한카드 현대카드 25일 카드대금은 언제 빠져나갈까? 보통 급여 날짜에 맞춰 카드대금 날짜를 맞춰놓는다. 날짜는 사람마다 다르겠지만 25일도 꽤나 많은 사람들의 카드값이 인출되는 날이다. 그러나 이번엔 주말과 임시공휴일 설날이 겹쳐서 카드대금 날짜가 언제 나가는지 헷갈릴 수 있다.  ✅25일이 주말(토, 일)이라면 주말이라면 다음 영업일에 카드값 출금된다. 즉, 25일(토) 혹은 25일(일)인 경우 둘다 주말이 지나고 월요일에 카드값이 인출된다.  ✅그러나 2025년 1월 25일은 토요일이고 주말이 지난 월요일(27일)은 임시공휴일이다. 그리고 화요일(28일)부터 목요일(30일)까지 설 명절 연휴다. 따라서 이번 25일 카드대금은 27~30일까지 모두 공휴일이므로 금요일(31일)에 카드대금이 인출될 예정이다.  이는 모든 금융기관이 공휴일에 따라 쉬는 날이.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 23.
  • 2025 설날 명절 대책 정리 *고속도로 통행료 및 갓길개방, 대중교통 연장, 주차장 무료 등 2025 설날 명절대책 및 혜택 정리   한국교통연구원 조사에 의하면 총 3,484만 명이 이동할 것으로 보이며 이는 연휴 기간이 늘어난 것에 대한 여파로 하루 평균 이동 인원은 지난해보다 감소할 것으로 예측  서울대전, 서울부산 이동시간은 명절 평균 이동 시간보다 30분~1시간 단축될 것으로 예측. 설날 당일인 29일에 601만 명이 이동할 것으로 관측✅25년 1월 24일~30일 ✔서울시 교육청 관내 공립 및 사립 학교 226교 주차장 및 운동장 무료 개방으로 주차 편의 허용 ✔경기도 공공주차장 1,900여곳 무료 개방 *경기도 공공데이터포털 경기데이터드림에서 확인 가능 ✅25년 1월 25일~30일 ✔설 연휴기간 4대궁, 종묘, 조선왕릉 등 무료 개방 *창덕궁 후원 제외, 31일은 전체 휴관 ㅇ 4.. 공감수 3 댓글수 1 2025. 1. 22.
  • 아식스 노바블라스트5 출시 및 가격과 색상 등 *전작과 다른 특징은? 아식스 노바블라스트5 ✅가격 159,000원 25년 1월 14일 출시 *미국 140달러(24년 12월 출시), 일본 16,500엔(24년 11월 출시)  ✅현재 국내엔 블랙/화이트, 인디고블루/엠버, 핑크(우먼스)만 출시가 됐다. 그러나 노바블라스트5는 우먼스까지 포함하면 총 11가지 색상이다. 최근 Luxe 색이 추가가 됐는데 20달러 더 비싸다.  최근 국내엔 메타스피드를 팔았어서 그런지 작년에 비해 관심이 좀 덜한 느낌이다. 미국은 강달러라 직구를 한다면 일본 직구가 훨씬 나을 것이다. 양말은 작년에 이미 일본에서 팔았고 지금은 안 판다고 한다.  아식스 노바블라스트5 특징 ✔갑피(어퍼 소재) : 엔지니어드 자카드 메시를 사용해 전작의 단점이었던 통기성 개선 *자카드 기계를 이용해 복잡한 패턴을 짜.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 17.
  • 호카 본디9 출시 예정 *출시일과 판매처 및 가격은? 호카는 2009년 프랑스에서 시작한 러닝화 특화 제조사다. 특히 트레일러너 대표 주자인 살로몬과 함께 가장 많이 언급되는 브랜드다.  2013년부터는 호카는 미국의 신발 브랜드들을 갖고 있는 지주 회사(대표적으로 어그의 모회사)인 '데커스'에 인수가 됐다.  호카의 가장 큰 특징은 맥시멀한 오버사이즈 아웃솔이다. 당시에는 우습게 생겼다고 비웃음도 당했으나 점차 더블 쿠션이 주는 편안함과 안정감이 소문이 났고 두껍지만 가볍고 편안한 신발로 소문이 났다.   그리고 2023년 기준 매출이 전년도 대비 59% 성장했다. 국내 호카 매장은 서울에 5개, 인천에 1개, 수원에 1개, 김포에 1개가 존재하며 명동, 삼성, 잠실, 영등포, 고속터미널, 인천, 수원, 김포에 있다.  호카 본디9 출시일 (HOKA BO.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 14.
  • 무신사 입점 브랜드 패딩 혼용률 오기 논란 브랜드들은? 한국소비자원에 따르면 제품에 다운 표기를 하려면 제품의 솜털 비율이 75% 이상이어야 함. 아래 브랜드들은 혼용률 오기로 전액 환불 및 보상을 진행하고 있으며 시험성적서 결과로 빼박이라 다들 인정하고 조치를 취하는 중  이중 대부분은 기존 생산 이후 협력 업체를 신뢰하고 추가 검사 등에 미흡했다는 해명 혹은 다운이라는 표기명에 우모가 있으면 명시해도 되는 줄 알고 있었다는 등과 함께 발 빠르게 조치를 취하겠다고 공지를 하였다.   각 브랜드들에 인스타그램, 유튜브, 공식홈페이지 등에 관련 공지를 하였으니 참고 *라퍼지스토어와 후아유는 개별연락을 한다고 공지  일부 업체가 걸렸을 뿐 더 많은 업체가 소재 문제가 있을 수 있다며 우려가 나오는 중 *2023년 12월 247서울의 캐시미어와 울머플러에 캐시미어.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 1. 13.
  • 아식스 메타스피드 스카이 파리, 메타스피드 엣지 파리 출시 *메타스피드 스카이 파리 차이점은? 아식스의 대표적인 레이싱화인 메타스피드가 25년 1월 10일 오전 10시 아식스에서 출시가 됐다. 국내에선 오늘 출시였지만 일본에선 12월 초중순에 출시가 됐다.  카본화인 메타스피드의 가격은 299,000원이며, 메타스피드 스카이와 메타스피드 엣지 둘 다 동일하다. 바깥쪽은 아웃솔이 핑크색, 안쪽은 노란색이다.   메타스피드 스카이와 메타스피드 엣지의 차이점은?   공식 홈페이지 기준 메타스피드 스카이는 '스트라이드 러너', 메타스피드 엣지는 '케이던스 러너'에게 적합하다고 쓰여있다. 실착용자들은 발 앞쪽이 스카이는 더 탄성이 있고, 엣지는 푹신하다는 평이 있다.   그러면서 나이키와 비교했을 때 메타스피드 스카이는 베이퍼플라이, 메타스피드 엣지는 알파플라이와 비슷하다고들 한다. 다만, 이는 어디까지나.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 10.
  • 유니클로 X JW앤더슨 25SS 콜렉션 미리보기 및 가격 유니클로 X JW앤더슨 25SS  01월 10일 금요일 발매 예정.    이번 25SS 컬렉션엔 프레피룩(미국 고등학생 교복 디자인에서 영감을 얻은 룩)을 기반으로 옥스포드 셔츠와 폴로 셔츠, 데님진 등 기본 아이템과 이와 매치할 수 있는 실크타이, 데님캡, 스트링백 등의 라인업이 나왔다. 봄 컬렉션이라 그런지 색깔도 벌써부터 화사하다. 룩북만 봤을 때는 데님진, 치노팬츠, 데님셔츠가 눈에 들어온다. 스트라이프 셔츠와 맨투맨을 같이 입은 것도 눈에 들어온다. 그러나 모델들이 워낙 소화도 잘 하고 예쁘고 게다가 유니클로는 워낙 룩북 장인이라 실물을 봐야 파악이 가능하다. 현재 유니클로 공식 홈페이지에서도 룩북과 판매 예정 상품들을 볼 수가 있는데, 이때 상세상품 아래 스타일힌트로 일반인들이 입은 룩을 보는.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 1. 9.
  • 해리포터 스타벅스 md 24년 1월 6일 출시 가격 정리 24년 1월 1일에 스타벅스 신메뉴와 함께 판매할 예정이었던 스타벅스 해리포터 md의 판매가 연장됐고, 이에 따라 24년 1월 6일에 출시된다. 온라인 스토어에선 24년 1월 6일 0시에 출시가 된다.  ✔️스타벅스 해리포터 MD 한정판 판매 일정✅스타벅스 해리포터 MD 및 스타벅스 카드 출시 24년 1월 6일 *온라인 스토어 1월 6일 0시부터 출시 ✅해리포터 Double star 이벤트 : 24년 1월 6일(월) ~ 1월 12일(일) ✔️스타벅스 해리포터 MD 가격✅SS 해리포터 DW 투고 텀블로 473ml 45,000원 ✅해리포터 시온 머그 355ml 35,000원 ✅해리포터 핸들 글라스 503ml 35,000원  ✅해리포터 핸들 글라스 SS 슬리데린 엘마 텀블러 473ml 48,000원 *그리핀도.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 5.
  • KBS 문화재 훼손 못질을 한 드라마는? 상반기 방영 예정인 드라마 2024년 12월 30일 오후 약 3시경 대한민국 사적 제260호, 유네스코 세계유산 병산서원(당동 위치)에서 KBS 드라마팀이 기둥 10여 개에 못질을 하는 등 문화유산 훼손 행위 목격 *여기엔 보물 제2104호로 등재된 만대루 기둥도 포함  목격자인 민서홍 건축가에 의하면 중년 남성이 훼손하는 행위에 항의하자 거들었지만, 제작진은 안동시 허가를 받았으니 문제가 없다고 반박  확인 결과 당연히 안동시는 촬영 허가를 냈을 뿐이고 오히려 공문으로 훼손 주의를 당부. 또한, 촬영 허가. 더군다나 문화재 촬영을 허가해줬다고 훼손을 허락했다고 생각하는 사람은 없을 것이다.  이는 문화유산의 보존 및 활용에 관한 법률(약칭, '문화유산법) 제82조의3(금지행위) 제2항 내지 제4항에 따른 원상복구 책임도 질 뿐만.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 1. 4.
  • 2025 1월 4일 새벽에 보일 첫 사분의자리 유성우 *2025 별똥별 '극대기'란 천문 현상을 잘 관찰할 수 있는 기간을 의미한다.   '별똥별'은 운석이나 우주의 혜성(얼음, 먼지, 가스 등 우주의 미세물질이 혼합된 작은 천체)들이 지구 대기권에 들어오면서 발생하는데, 물질이 대기권에 빠르게 진입하며 마찰을 일으키고 이로 인해 물질이 열에 의해 타면서 빛을 내게 된다.  극대기는 이러한 혜성의 궤도가 지구의 궤도와 일치하는 기간이라 별똥별을 가장 많이 관찰할 수 있는 기간이다.  2025년의 첫 유성우. 쏟아지는 별똥별  2025년 1월 3일과 4일 사이는 별똥별 관찰이 좋은 극대기이다. 더군다나 달빛의 방해가 없어 관측이 더 유리할 것으로 보이는데 한 시간에 최대 120개의 별똥별이 떨어질 것으로 보인다.  가장 좋은 관찰시간은 4일 새벽 0시 24분이다. 이때는 별똥.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 1. 3.
  • 2024 삼성전자 및 계열사 성과급 *올해 TAI와 OPI는? '목표달성 장려금'(TAI·Target Achievement Incentive) 반기 실적별로 지급하는 성과급 *과거 'PI'(Productivity Incentive)  ■2024 삼성전자 및 계열사 TAI✅삼성전자 DS(Device Solutions : 주력 반도체 사업부)에서 메모리사업부는 TAI로 200%를 받았으나, 시스템LSI와 파운드리 사업부는 25%의 지급률이 결정됐다. 반도체연구소, AI 센터는 37.5%를 받는다. **여기에 추가로 전 사업부에 격려금 200만 원 추가 지급✅삼성전자 DX(Device eXperience)에서 영상디스플레이(VD) 사업부와 모바일경험(MX) 사업부는 TAI 75%로 결정됐다. 이외 네트워크 사업부 및 생활가전 사업부는 각각 TAI 25%, 37.5%로 공.. 공감수 2 댓글수 3 2024. 12. 29.
  • 니로 하이브리드 중립 기어 N단으로 수평 주차하기 종종 하게 되는 수평주차를 위해서는 기업중립 N단 주차를 해야 한다. 기어가 전자식 다이얼기어라서 적응하기 전까지는 상당히 어색한 감이 있다.  기아 니로 하이브리드 수평 주차 *기어 중립 N단 주차모드   ✅브레이크를 밟은 상태에서 다이얼기어 P버튼을 누른 후 파킹 기어로 변경한다. ✅이후 브레이크를 밟은 상태에서 시동을 끈다.   ✅브레이크를 밟은 상태를 유지하고 전자식 다이얼 기어를 왼쪽 혹은 오른쪽으로 아주 살짝 한 칸만 돌린 상태로 1초 이상 유지하면 N단으로 변경된다. *N단 변경이 완료되면 계기판에 'N단으로 전환되었습니다.'라는 문구가 뜬다. *주의사항 : 전자식 파킹 브레이크(사이드 브레이크)랑 오토 홀드(자동 정차 기능) 기능을 해제한 상태여야 한다. 공감수 0 댓글수 0 2024. 12. 26.
  • 아이패드 7세대 배터리 성능 확인하는 방법 아이패드 7세대 배터리 성능 확인하는 방법   아이폰은 배터리 성능 확인이 쉽다. ✔️설정 화면에 들어간 뒤에 ✔️배터리를 눌러주고 ✔️배터리 성능 상태 및 충전을 누르면 성능 최대치가 나온다.   사람마다 체감은 조금씩 다르지만 보통 성능 최대치가 80%까지는 정상범주이고 이 아래로 내려가면 체감이 많이 된다고들 한다. 그러나 아이패드는 아이폰처럼 설정에서 배터리 성능 상태 확인이 안 된다. 같은 설정에 들어가도 배터리 성능을 알 수 있는 항목이 존재하지 않기 때문이다. 왜 아이패드에는 안 넣어줬는지 모르겠다. 대신 다른 프로그램을 이용해서 확인해야 한다.   아이패드 배터리 수명 확인하기 '3uTools'    아이패드 배터리 성능을 확인하는 방법은 아이패드를 컴퓨터에 연결하고 '3uTools'라는 .. 공감수 2 댓글수 1 2024. 12. 9.
  • 무신사 스탠다드 스포츠 오프라인 매장 어디서 볼 수 있을까? *무탠다드 스포츠 취급 매장 현재 무신사 스탠다드가 한참 세일 기간이라서 방앗간처럼 들락날락하는 사람들이 있을 것이다. 아무래도 무탠다드는 기본 아이템에 충실하고 가성비가 좋아서 많이들 찾을 텐데 최근엔 스포츠 라인까지 나왔다.  일반 무탠다드 맨, 우먼, 키즈 라인 등은 웬만한 오프라인 매장에는 다 있지만, 무탠다드 스포츠 라인은 모든 매장에 있는 것은 아니다. 나도 한번 입어볼까 하다가 스포츠 라인은 없다고 해서 돌아간 적이 있음. 무신사 스탠다드 스포츠 매장은 어디에 있을까  현재 무신사 스탠다드 매장 위치  무신사 스탠다드는 공격적으로 오프라인 매장을 확장 중에 있다. ✅서울에는 홍대, 강남, 성수, 명동, 한남, 영등포, 여의도 등 7개 매장 ✅경기권에는 수원 3개(스타필드, 수원 롯데타임빌라스. 갤러리아 광교), 성남 .. 공감수 7 댓글수 2 2024. 11. 29.
  • 러닝은 빠르게 달리는 것만이 좋을까? : NO 러닝 빨리 달려야만 좋은 걸까?   달리기를 하다 보면 각자에게 맞는 페이스가 있다. 빠르게 뛰는 걸 좋아하는 사람도 있고, 그렇지 않은 사람도 있으며 그날 컨디션에 따라 다르게 뛰기도 한다. 각자에게 맞는 페이스가 있듯이 빠르게 달리는 것만이 좋은 것은 아니다.  체력이 약해 일반 달리기가 힘든 분들에게는 천천히 뛰는 것이 좋다. 걷는 속도로 달리거나 그것보다 약간 빠른 속도도 좋다. 사람에 따라 다르겠지만 결국 대화가 가능한 수준인 페이스로 무리 없이 달리는 것인데, 이는 관절과 무릎이 약한 사람들에게는 충격이 그만큼 덜 가기 때문에 부상 위험과 피로도 누적이 낮아 좋다.  이 방법은 일반적인 달리기와 유사한 효과를 제공하는데, 고혈압이나 당뇨 등 대사증후군 및 혈액순환 개선으로 심혈관 건강을 강화할.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 11. 21.
  • 기온에 따른 옷차림은 뭘 입어야 할까? 수능 날씨는 따뜻할 예정 어느덧 11월이고, 이번주는 2025년 수능(대학수학능력시험)이 11월 14일에 치러질 예정이다.   매년 수능 때가 오면 추워진다고 할 정도로 이쯤이면 한파가 와서 패딩을 입기도 했는데 올해는 한파 없이 평년보다 높은 기온을 보일 예정이다.  수능 전인 11~13일까지는 대체적으로 맑은 날씨가 이어지고, 14일엔 흐리지만 평년보다 높아 한파는 없고 따뜻한 날씨일 예정이며 이후 밤엔 북서쪽 지역부터 비가 시작돼 전국적으로 내릴 것으로 전망했다.  요즘 같은 날씨엔 대체 뭘 입어야 할까?  현재 평년보다 4~8도 정도 높은 기온이라 대부분 낮 기온은 15~23도. 아침 기온도 7~16도 사이라 따뜻한 날씨를 보이고 있다. 그러나 일교차가 10도 이상 나기도 하기 때문에 건강 관리에 유의해야 한다.  낮에는.. 공감수 3 댓글수 1 2024. 11. 11.
  • 현대카드 해외직구 결제거부를 당한다면? *현대카드 해외주소 등록 요즘도 많이들 하는 해외직구. 해외직구 사이트나 쇼핑몰 등에서 직구를 하다 보면 국내카드가 막히는 경우가 있다. 해외결제가 가능한 마스터, 비자 카드를 써도 결제가 되는 경우가 있고 그렇지 않은 경우들도 있다.  보통 해외 대형 쇼핑몰 같은 경우는 직구를 위한 배송대행지 주소를 막아놓거나, 현지에서 만든 카드 등만 결제가 가능하게 하는 경우도 있다. 이외에 아마존이나 기타 일부 쇼핑몰의 경우는 카드사에 등록된 청구지 주소인 'billing address'와 일반적인 배송 주소지인 'shipping address'가 일치해야 결제가 이뤄지는 경우가 있다.  배대지를 이용한 직구를 할 때 결제거부를 당한다면 'billing address'와 'shipping address'는 배대지 주소로 지정한 후에 결제.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 10. 22.
  • 미국의 대선 선거 방법은 어떻게 될까? *유권자가 많아도 불리한 이유 미국의 대통령 선거 방식은?  한국은 각 정당에서 나온 대통령 후보들 중에서 유권자가 직접 투표하고, 과반수를 차지한 후보가 대통령이 된다. 이를 '직접선거'라고 한다.  그러나 미국은 '간접선거' 방식으로 대통령과 부통령을 뽑게 된다. 유권자가 아니라 유권자들을 대표하는 '선거인단'들이 투표를 하게 되는 것  '간접선거' 방식은?   미국은 각 주마다 선거인단을 뽑는다. 선거인단의 총 수는 538명이다. 그리고 이들이 유권자들을 대신해 대통령을 뽑는다.  1) 유권자들이 투표를 해서 선거인단을 뽑음. 2) 유권자 투표 결과에 따라 특정 표를 던지겠다고 약속해서 뽑힌 선거인단이 따로 모여 대통령 및 부통령에게 투표  각 주마다 뽑히는 선거인단의 수는 해당 주의 연방 상원, 하원의원 수를 합한 수이다. 이.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 9. 26.
  • 2024 뉴발란스 마라톤 10k 런유어웨이 참가자 패키지 기념품 및 코스 행사 등 2024 뉴발란스 런유어웨이 패키징 언박싱   2024 뉴발란스 마라톤 행사가 일주일 앞으로 다가왔다. 일주일 전까지 받아볼 수 있게 배송을 시작한다고 했는데, 추석 연휴가 끝나자마자 배송이 시작됐고 패키징을 수령할 수 있었다.  뉴발란스라는 큰 기업의 행사이다보니 패키징 너무 깔끔하다. 그리고 옆면에는 서울시, 배스킨라빈스, 리스테린, 런던베이글뮤지엄, 아로마티카, 글리피오, 랩노쉬, 포카리스웨트 브랜드 로고가 쓰여있었다. 이는 스폰서 브랜드들인 것 같다.   2024 뉴발란스 런유어웨이 패키징 구성품    박스를 열면 구성품들이 짜라란하고 나타난다. 우선 바로 배번호부터 있고, 그 아래 모자와 의류, 양말 등과 스폰서 브랜드 상품들 등이 들어있다. 뉴발란스는 참가자들이 많기 때문에 결제 순서대로 그룹.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 9. 22.
  • 인도네시아 내에 존재하는 폴로는 미국 폴로와 다르다. 미국의 폴로와 인도네시아의 폴로는 같지 않다.   ✅인도네시아 폴로는 인도네시아 자체 브랜드이다. 이게 어떻게 가능했던 걸까  미국의 폴로가 인도네시아로 진출하기 전에 인도네시아 폴로(가짜 폴로)가 먼저 상표등록을 했기 때문. 이 때문에 미국의 폴로가 인도네시아로 진출했을 때 '폴로 랄프로렌'이라는 이름을 쓸 수가 없다.  이 때문에 법적 분쟁이 일어났는데, 먼저 폴로를 상표등록한 인도네시아 폴로(가짜 폴로)가 미국 폴로(진짜 폴로)를 소송에서 이겼다. 이유는 자국민 상표권 우선 명목으로 말이다.  그래서 상당히 애매해졌다. 진품도 가품도 아닌 애매한 인도네시아 폴로. 이 때문에 인도네시아 폴로는 자국 내에서 백화점에서 팔기도 한다.   그러나 소비자들이 원하는 것은 미국 폴로(진짜 폴로)  인도네시아 .. 공감수 3 댓글수 2 2024. 9. 21.
  • 미즈노 러닝화 종류는 무엇이 있을까? *미즈노 러닝화 종류 및 기능 정리 미즈노 러닝화 정리 요약  ✅레이싱화 - 웨이브 리벨리온 프로 2(준카본화), 웨이브 리벨리온 플래쉬 2 ✅올라운더(슈퍼트레이너화) - 네오 비스타 ✅쿠션화 및 데일리 : 웨이브 네오 윈드, 웨이브 스카이 8 ✅안정화 : 웨이브 라이더 28, 인스파이어 19  미즈노 웨이브 리벨리온 프로 2 *WAVE REBELLION PRO 2(U1GD2417) ✔️준카본화로 미드솔에 카본 플레이트 삽입 *단, 나일론 소재와 섞인 혼합 플레이트로 온니 카본에 비해 반발력은 감소할 수 있으나, 유연성이 증가 ✔️정가 249,000원 *현재 199,200원 할인 판매 ✔️레이싱용으로 속도를 내고 싶거나, 개인 PB, 대회    미즈노 웨이브 리벨리온 플래쉬 2 *WAVE REBELLION FLASH 2(J1GC24.. 공감수 1 댓글수 2 2024. 9. 17.
  • 달리기 주법의 종류 *리어풋, 미드풋, 포어풋 중 미드풋이 가장 좋다는 말은 사실일까? 러닝은 다른 운동에 비해 제약이 적다. 인간은 걸어왔고 달리기도 해 왔다. 달리기를 안 할 뿐이지, 못하는 사람은 없을 것이다.   러닝은 반복적인 행동을 하는 운동인데, 이 과정에서 발이 떨어지고 지면에 닿을 때마다 체중의 2~3배 충격을 받게 된다. 그리고 발과 하체 근육들이 충격력을 줄이기 위해서 이를 분산시킨다.   그러나 계속해서 장시간 반복된다면 이 역시 한계가 올 수 밖에 없다. 뛸 때는 보통 괜찮은 것 같다가 갑자기 부상이 오는데, 이는 누적된 피로도로 인해 부상이 발생하기 때문이다. *(신발의 구조가 주자의 생체역학적 변인에 미치는 영향 2021)  이 때문에 크게 발달하고 호응을 얻은 것이 러닝화인데, 발목을 안정적으로 잡아주고, 쿠션으로 인해 충격을 분산시키는 등 보조적인 역할을 해주.. 공감수 5 댓글수 2 2024. 9. 14.
  • 2024년 추석 연휴 교통 대책 *기차 역귀성 및 역귀경 할인, 고속도로 통행료 면제, 지하철 및 버스 심야 운행 등 정리 이번 추석 연휴는 주말이 겹쳐 14일부터 18일까지 연휴가 이어진다. 추석 당일은 17일이며, 일부 설문조사에서 고향으로 내려가는 귀성길은 추석 전날인 16일 오전 10~11시, 다시 돌아오는 귀경길은 추석이 지난 다음날 18일 오후 2~3시를 선호하는 결과가 나왔다.  연휴 기간에는 3천695만여 명이 이동할 것으로 예측되며, 추석 당일에 이동하는 인원이 가장 많을 것으로 전망된다.    국토부 추석 명절 기간 특별교통대책 ✔️설 명절 이후 개통된 16개 국도 구간 및 1개 나들목을 통해 도로 용량 증가 ✔️교통혼잡 유발 가능성 있는 도로 공사 일시 중단 ✔️9월 15일(일)부터 18일(수)까지 고속도로 통행료 면제   KTX, SRT 역귀성 및 역귀경 철도 운임 할인 판매   KTX, SRT 역귀.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 9. 11.
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